2023-02-22
走進王陽明ENTER TITLE修煉包容外界、掌控自己的能力王陽明的心學四訣:無善無惡心之體,有善有惡意之動,知善知惡是良知,為善去惡是格物。這句話意思是你只需要管理好自己的心,按照自己所知道的最大化的真、善、美,去規范言行舉止,心學四決既是陽明心學的精髓,也是告訴人們怎樣做成事。王陽明經常引用《中庸》里的一句話:素富貴,行乎富貴;素貧賤,行乎貧賤;素夷狄,行乎夷狄;素患難,行乎患難。君子無...
2023-02-22
臘八節粥能“益氣、生津、養脾胃、治虛寒”。 ——李時珍臘八節大小寒節氣前后是一年里最冷的時候北方滴水成冰,南方呵氣成霜在這樣的日子里,與家人聚在一起來一碗甜潤粉糯的食物慰籍身心是最適合不過的了 臘八粥不僅僅是節日美食,更是養生圣品。粥中添加蜂蜜口感更加細膩、營養。蜂蜜中的糖類大部分是葡萄糖和果糖,能夠很快的轉化為能量,被身體吸收利用,可以快速恢復體力...